건강6 혈당관리 연속혈당측정기 케어센스 에어, 파스타앱 후기 | 혈당관리에 치명적인 음식은? 계속 이렇게 맛있는 것만 먹고 살아도 될까싶은 생각이 들어서 사용해 본 연속 혈당 측정기내돈내산 후기덤으로 건강하다고 믿고 먹었던 음식에 혈당 통수 맞은 후기 포함 카카오톡 선물하기에 가정의 달 행사 기념으로2개 세트+일반 혈당 측정기 세트가 떴길래한창 혈당에 관심이 많을 때라 한 번 구입해봤다케어센스 에어는15일 동안 몸에 부착해놓고 일정 시간마다 자동으로 혈당을 체크해주는 기기로파스타 앱을 통해 혈당 확인이 가능하다파스타 앱은 카카오톡 계정으로 간단 로그인 가능연속 혈당기는 정확도를 위해초반 2-3일간 채혈식 혈당검사기로 보정값을 입력해줘야 한다그래서 평소에 혈당을 관리하지 않았던 사람이라면채혈식 혈당측정기도 구입이 필요하다 Previous imageNext image 그리고.. 2025. 2. 24. 영양제 가격비교 | 성인 필수 영양제 추천 재품 및 가격비교-기본영양제 편 오메가3 마그네슘 유산균 안녕하세요오늘은 챙겨먹으면 좋은 성인 필수 영양제 추천 및 가격비교 정보릍 가져온 사리입니다영양제가 떨어지면 항상 유튜브에 제품 추천 영상을 검색해보고가격 비교를 한 후에 구매하는 편인데요마침 오메가3가 떨어져서 새롭게 업데이트 한 영양제 정보를 공유드리려고 합니다유튜브 채널 '약사가 들려주는 약 이야기' 약들약,'리틀약사' 영상 몇 개를 참고하여정보 공유를 위해 작성한 영양제 정보 바로 가보시죠영양제는 개인의 체질 및 기저질환에 따라 효과/부작용이 다르게 나타날 수 있으니 참고용으로만 봐주세요 영양제 세팅 우선기본적으로 챙겨먹으면 좋은 영양제는일명, 오마비씨유디오메가3마그네슘비타민B비타민C유산균비타민D입니다저는 비타민B군은 비타맥스를 선물받아서 복용 중이고비타민C는 약국에서 1,000mg 아무거나비타민.. 2025. 2. 23. 설탕 제로, 제로 콜라 마음 놓고 먹어도 될까? 대체 감미료의 종류와 장단점, 주의해야 할 점 목차안녕하세요.건강한 식습관을 위한 정보를 공유하는 궁금증 해결소입니다.오늘은 설탕을 대체하기 위한 대체 감미료에 대해 이야기를 나누어보려고 합니다.특히 다이어트할 때 많이 찾는 제로 음료에 반드시 들어가는 대체 감미료! 지금부터 알아봅시다. 1. 대체 감미료란 무엇인가?대체 감미료의 정의대체 감미료는 설탕을 대신하여 사용되는 감미료로, 주로 칼로리가 낮거나 없는 제품을 말합니다. 설탕의 단맛을 유지하면서도 칼로리 섭취를 줄일 수 있어 체중 관리, 당뇨병 관리 등에 유용합니다. 대체 감미료의 필요성대체 감미료는 설탕의 과다 섭취로 인한 건강 문제를 줄이는 데 도움이 됩니다. 비만, 당뇨병, 충치 등의 예방을 위해 설탕 대신 대체 감미료를 사용하는 경우가 많습니다. 또한, 단 맛을 포기하지 않고도 건강.. 2024. 6. 24. 다이어트할 때 왜 그릭요거트를 먹을까? 목차안녕하세요.건강한 다이어트를 위한 궁금증 해결소입니다.오늘은 다이어트 식단에 대해 이야기를 나누어보려고 합니다.다이어트할 때 왜 다들 그릭요거트를 먹을까요? 지금부터 알아봅시다. 1. 그릭요거트란 무엇인가?그릭요거트의 정의와 특징그릭요거트는 전통적인 요거트에서 유청을 제거하여 더 진하고 크리미한 질감을 가지는 요거트입니다. 일반 요거트보다 더 많은 단백질과 적은 당분을 함유하고 있어 건강식으로 인기가 많습니다. 일반 요거트와의 차이점일반 요거트와 비교했을 때 그릭요거트는 유청이 제거되어 더 농축된 형태로, 단백질 함량이 높고 당분이 낮습니다. 또한, 그릭요거트는 더 걸쭉한 질감과 풍부한 맛을 가지고 있습니다. 2. 그릭요거트의 영양적 장점 단백질 함량과 영양소그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질.. 2024. 6. 11. 이전 1 2 다음
